Дешеві і корисні напої від застуди

Дешеві і корисні напої від застуди

384
ПОДЕЛИТЬСЯ

Дешеві і корисні напої від застуди допоможуть швидко поставити вас на ноги, адже під час хвороби потрібно пити багато рідини.

6 дешевих і корисних напоїв від перших симптомів застуди

1. Настоянка з апельсинових кірок. Апельсин — дуже корисний фрукт, так як він містить вітамін С, що допомагає боротися з вірусами. Для приготування корисного напою від застуди вам необхідно взяти апельсинові кірки, залити склянкою спирту, закрити і настоювати не менше п’яти днів у темному місці. Потім віджати настоянку, капати 15 крапель в теплу воду і пити. Приготування займає багато часу, проте добре допомагає при застуді.

2. Настоянка з часнику. Антибактеріальні та противірусні властивості часнику дуже корисні при застуді. Часник добре впливає на імунну систему, допомагає очистити дихальні шляхи, а також вивести токсини з організму. Необхідно змішати один потертий зубчик часнику з двома чайними ложками лимонного соку, однією чайною ложкою меду і половиною чайної ложки кайенського перцю або перцю чилі. Цю суміш потрібно вживати щодня.

3. Чай зі спеціями також благотворно впливає на імунну систему і добре справляється з нежиттю. Для його приготування вам знадобиться чверть склянки коріандру, півтори столові ложки кмину і насіння кропу і чверть чайної ложки пажитника (все це можна купити в аптеці). Залийте суміш склянкою кип’яченої води, прокип’ятіть протягом чотирьох хвилин на повільному вогні, потім процідіть і повільно випийте цей теплий напій. Вживайте щодня, поки не зникнуть симптоми застуди.

4. Імбирний чай вважається одним з кращих в боротьбі з застудою, так як він має протимікробні властивості і заспокоює запалене горло. Для того, щоб його зробити, натріть імбирний корінь на тертці і залийте гарячою водою, додайте чайну ложку меду і лимонного соку. Пийте напій теплим кілька разів на день.

5. Обліпиховий чай також допомагає від застуди, тому що в ньому багато різних вітамінів (С, В1, В2, В9), мікроелементів і біологічно активних компонентів (каротин, магній, бор, фолієва кислота). Необхідно потовкти свіжу обліпиху, додати чорний чай і залити окропом. Вживати можна з медом. Такий чай має омолоджуючий ефект, діє як біостимулятор і знімає запальні процеси.

6. Яблучний оцет з часником — напій, дієвий при хворобі. Високий рівень кислот вбиває бактерії, а якщо сюди ще додати мед, то такий напій заспокоїть болі в горлі. Тому візьміть одну столову ложку яблучного оцту, одну столову ложку меду і чашку гарячої води. Пийте одну чашку такого напою по кілька разів на день.

Ці прості і дешеві способи допоможуть вам позбавитися від симптомів застуди.